Содержание

Введение……………………………………………………….……………3
1. Сущность психологической подготовки спортсменов к тренировочному процессу…………………………………………….………….4
2. Принципы психологической подготовки……………………..………..6
3. Приемы психологической подготовки………………………..………..8
Заключение………………………………………………………….…….11
Библиографический список…………………………………………..…..12


Введение

Психологическая подготовка заключается в систематическом психолого-педагогическом воздействии для формирования и закрепления у спортсменов психических и личностных качеств, которые необходимы для успешной тренировочной деятельности, которые можно достичь, используя методы психологической подготовки спортсменов. Основной фактор успеха, при условии относительно равной степени технико-тактической и физической подготовленности спортсменов, заключается в психической подготовке к тренировкам, формирование которой происходит в процессе психологической подготовки.
Так как психические состояния придают происходящим психическим процессам и действиям человека определенную окраску, психическая подготовленность представляется относительно устойчивой, уравновешенной системой характеристик спортсмена как личности. Грамотно используя методы психологической подготовки спортсменов, на фоне этих характеристик отчетливо прослеживается развитие психических процессов, ориентирующих спортсмена в процессе тренировки на адекватное саморегулирование собственных мыслей, действий, чувств, от которых зависит решение соревновательных задач, решение которых дает спортсмену возможность достичь поставленных целей. Несмотря на важность психогигиенических мероприятий, прежде всего, психологическая подготовка – воспитательный процесс, цель которого заключается в развитии личности через формирование подобающей системы отношений.
Тренировочные занятия основаны на таких психических и физических нагрузках, которые заставляют человека работать на пределе его индивидуальных способностей. В связи с этим психологическая подготовка спортсменов к тренировочному процессу особенно актуальна и включает в себя необходимые методы психологической подготовки спортсменов.

Помощь в подготовке материала для готовых работ считается оказанной при покупке и к изменению не принимается